第
一
天
 破冰 目的：用特殊游戏初步形成热烈的团队氛围
内容：组队（队长、队名、队训、队歌、队徽、展示）
项目一：
挑战150
 目的：激发队员潜能、促进组织沟通与团队气氛。
内容：在150秒内完成看似不可能完成的5项任务：蛟龙出海、不倒森林、南水北调、大河之舞、鼓动人心。
项目二：
抓杠
 目的：培养在极度困难面前保持勇气和信心，不轻言失败；
内容：每位队员配带全套安全装备依次爬上7米左右高的一根钢柱，奋力跃出，抓住面前悬空的一根横杠。
项目三：
鼓动人心
 目的：体悟团队协作、目标管理，成长员工合作共赢；
内容：每名学员手中牵动与鼓连接的牵引绳，齐力用鼓来颠起鼓上的球，并完成连续颠球100下。
项目四：
倒转乾坤
 目的：培养团队通力协作战胜困难的精神，提高凝聚力。
内容：15人/组，站在1.5米见方布上在所有人不离开布的情况下，使布完全翻转。
项目五：
急速60秒
 目的：如何处理对抗与双赢，通过高效决策、群策群力。
内容：多路大军狭路相逢，以搜集散落各地的30个有效资源为目标，但是魔力之门开放的时间只有60秒。
第
二
天
 项目六：
合力过桥
 目的：提高团队协作能力；培养战胜困难的决心和信心。
内容：队员依次站在高台上，穿越3块悬挂在空中晃动的木板。地面由队友通过绳子固定木板，配合行走。
项目七：
冰山取水
 目的：培养积极心态，锻炼团队计划组织、协调实施能力
内容：小组成员利用所给的绳子，在身体不接触固定区域范围内地面的情况下，将水取出。
项目八：
冲上云霄
 目的：改善沟通技巧，学习多方式沟通；正确衡量问题难易度，寻求更好的解决问题的途径
内容：所有人都不可以说话，快速建一个符合要求的塔。
项目九：
毕业墙
 目的：锻造团队协作、战胜困难精神；责任感与荣誉感；
内容：只能利用队员身体，共同翻越一座四米多高的高墙
大总结 目的：总结交流
内容：各嘉宾发言交流、领导新年讲话