一、树立自信克服恐惧 1.上台紧张恐惧的6大原因 2.紧张情绪的3种表现程度 3.克服紧张情绪的4大系统方法 ·实练法 ·4个心理疗法、 ·7种体操疗法 ·控场技巧 效果：树立自信，克服恐惧，突破上台恐惧症 二、台上礼仪与规范训练 1.台上礼仪的4大步骤：上台、开台、台中、退场 2.3种呈现方式（声音、态势、内容）在各步骤中的运用技巧 ·上台 a)上台的28字秘诀 b)上台时如何持稿，常见的2种错误持稿法 c)上台之前要检查的细节 ·开台 a)声音，1个“好”字重千斤 b)态势语言 c)内容，打招呼时内容上的2个注意事项 ·台中 a)声音，声音的3个要诀2个忌讳 b)态势语言 c)内容，内容要做到3个原则 ·退场 a)声音，结束时1个最大的忌讳 b)态势语言 c)内容，结束时必不可少的2项内容 效果：掌握基本的登台礼仪，树立良好的台风，展现良好的个人形象   三、会议（场景）即兴发言训练 1.场景即兴发言的“5大原则” 2.解密场景即兴发言的“万能魔法公式”，在各   种会议和社交场合即兴发言，侃侃而谈，6   字秘诀包打天下 3.场景发言全面解读 ·商业性质 总结会/表彰会/联谊会/庆功会/祝酒/晚会/开业/ 开幕/庆典/颁奖等 ·社交性质 聚会/生日/婚礼/追悼会/家长会/接风/饯行等 效果：能够在各种会议和社交场合中即兴讲话， 泰然自若、侃侃而谈、层次清晰地发表精彩的讲话 四、言之有序条理训练 1.巧妙运用领导讲话的魔法公式：“黄金三点论”，   使讲话条理清晰，思路流畅 2.“黄金三点论”常见的9种结构形式 3.划分“黄金三点论”常见的6个思路 4.运用“黄金三点论”2个注意事项 5.如何运用“几点论公式”讲话 效果：使发言具有高度的条理性、逻辑性，避免 颠三倒四、丢三落四 五、言之有重概括训练 1.如何概括性地发表有深度的讲话 2.解密领袖发言的高级公式-“三点提炼术”公式，提炼   发言精华 3.如何运用“形象提炼术”思路 4.如何运用“拆字法”思路 效果：发言有重点，说话不散，能够迅速吸 引听众的注意力，纲举目张地发表有水平的讲话